Recetas de batidos

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Batido de Plátano y Naranja

1 banana madura 1 cda. de miel 1/2 cucharadita de cáscara de naranja rallada 1/2 taza de jugo de naranja 1 taza de leche de soja  

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Leche con Plátano

para 2 personas 1 plátano 2 tazas de leche ¼ taza de hielo picado 2 cucharadas de azúcar pizca de canela a gusto(opcional)  

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